THE 5-SECOND TRICK FOR REGRESIONES DEL SUEñO

The 5-Second Trick For regresiones del sueño

The 5-Second Trick For regresiones del sueño

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Se estima que aproximadamente el 50% de los bebés de 15 meses pueden caminar con bastante soltura. Existen testimonios de muchos niños que incluso corren y pueden empezar a caminar hacia atrás.

Al igual que con la ansiedad de separación, esta resistencia repentina a las siestas puede venir del deseo de no quererse perder nada. También puede ser el resultado de su autoconciencia e independencia: se está volviendo más consciente de lo que quiere, ¡y en ese momento no quiere dormir!

Si los síntomas son leves antes de ir, revisa que el pequeño cuenta con espacio suficiente en la cuna, que duerme en un ambiente oscuro, fresco y silencioso, que dispone de ropa de cama suave e implementa una rutina de sueño estricta.

Con mis tres hijos me he dado cuenta que llegados a esta edad necesitan reafirmar su personalidad, una característica propia del desarrollo emocional de niños de entre 1 y 2 años.

Antes de nada, conviene destacar que las regresiones del sueño son habituales, y que suelen venir de la mano de lo que se denomina como hitos de desarrollo, asociados a cambios cognitivos o motrices.

La Slumber Foundation detalla otras causas que provocan la regresión de los four meses, que incluyen las siguientes:

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Desarrollo cognitivo: En este periodo, los niños comienzan a entender conceptos más complejos, como la causa y el efecto, y pueden empezar a mostrar signos de memoria a largo plazo.

Transición de la cuna a la cama: Aunque yo siempre recomiendo pasados los dos años, hay ocasiones que nos adelantamos, o bien porque tu peque salta de la cuna o porque ya no cabe.

Establecer una rutina de sueño consistente: Repetir las mismas actividades antes de dormir (como leer un cuento o dar un baño relajante) ayuda al bebé a asociar estos momentos con el descanso.

Las regresiones del sueño ocurren varias veces durante los twelve primeros meses de vida de un bebé, con la primera regresión del sueño alrededor del tercer o cuarto mes y la segunda regresión en torno a los 5 meses de edad.

Los bebés de six meses también pueden estar experimentando un crecimiento acelerado y hambre frecuente, regresiones sueño lo que los hace despertarse y necesitar alimentarse con mayor frecuencia durante la noche.

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Hola soy Gabriela, Asesora y Coach certificada del sueño infantil. Apoyo y guío a las familias a entender el sueño de sus hijos para que descubran la importancia que tiene en su salud y bienestar y puedan conseguir hábitos de sueño saludables para toda la familia. Conoce más sobre mi trabajo a través de:

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